Filetes De Pavo En Salsa Para Niños
Bienvenidos al blog de cocina en español, en esta oportunidad les traemos una receta que encantará a los niños, los Filetes de Pavo en Salsa. Esta receta es fácil de preparar y muy nutritiva para los más pequeños de la casa.
Ingredientes
- 4 filetes de pavo
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 tomates
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 vaso de caldo de pollo
- 1 hoja de laurel
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Preparación
Comenzamos cortando la cebolla, los pimientos y los tomates en cubos pequeños. Picamos los dientes de ajo finamente.
En una sartén grande añadimos aceite de oliva y calentamos a fuego medio. Una vez caliente, añadimos los filetes de pavo y los sellamos por ambos lados. Los retiramos de la sartén y reservamos.
En la misma sartén añadimos un poco más de aceite y añadimos la cebolla, los pimientos y el ajo. Sofreímos durante unos minutos hasta que estén dorados.
Añadimos los tomates y el pimentón dulce y mezclamos bien. Dejamos cocinar durante unos minutos hasta que los tomates se hayan ablandado.
Agregamos el caldo de pollo y la hoja de laurel. Dejamos cocinar durante unos minutos hasta que la salsa espese un poco.
Una vez lista la salsa, añadimos los filetes de pavo y los dejamos cocinar durante unos minutos hasta que estén bien cocidos.
Consejos
Para que la salsa quede más espesa puedes añadir un poco de maicena diluida en agua y mezclar bien.
Si quieres darle un toque diferente a la receta, puedes añadirle un poco de vino blanco a la salsa.
Beneficios Nutritivos
Los Filetes de Pavo son una excelente fuente de proteínas y bajos en grasas, lo que los hace ideales para mantener una dieta saludable. Además, esta receta incluye verduras como el pimiento y el tomate, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
Conclusion
Los Filetes de Pavo en Salsa son una receta ideal para los niños, ya que es nutritiva y fácil de preparar. Además, su sabor delicioso les encantará. ¡Anímate a prepararla en casa y sorprende a tu familia con una comida exquisita y saludable!
Buen provecho.
Posting Komentar untuk "Filetes De Pavo En Salsa Para Niños"