Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget HTML #1

Recetas Con Macedonia De Verduras: Una Opción Saludable Y Deliciosa


Recetas Con Macedonia De Verduras De Bote ShengEvalyn
Recetas Con Macedonia De Verduras De Bote ShengEvalyn from shengevalyn.blogspot.com

Si estás buscando una manera saludable y deliciosa de incorporar más verduras en tu dieta, las recetas con macedonia de verduras son una excelente opción. La macedonia de verduras es una mezcla de verduras crudas finamente picadas, que se puede servir como guarnición o como plato principal. En este artículo, te presentaremos algunas recetas de macedonia de verduras fáciles de preparar y deliciosas.

Receta de Macedonia de Verduras con Aderezo de Yogurt

Esta receta de macedonia de verduras es perfecta para aquellos que buscan una opción saludable y baja en calorías. Para prepararla, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de pepino rallado
  • 1 taza de col rallada
  • 1 taza de rábano rallado
  • 1 taza de yogur natural sin grasa
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de miel
  • Sal y pimienta al gusto
  • Para preparar la macedonia, simplemente mezcla las verduras ralladas en un tazón grande. En otro tazón, mezcla el yogur, el jugo de limón, la miel, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados. Vierte la mezcla de yogur sobre las verduras ralladas y mezcla bien. Sirve frío y disfruta.

    Receta de Macedonia de Verduras con Vinagreta de Mostaza y Miel

    Esta receta de macedonia de verduras es perfecta para aquellos que buscan una opción más sabrosa y con un poco más de sabor. Para prepararla, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de remolacha rallada
  • 1 taza de calabacín rallado
  • 1 taza de coliflor rallada
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de mostaza dijon
  • 1 cucharada de miel
  • Sal y pimienta al gusto
  • Para preparar la macedonia, simplemente mezcla las verduras ralladas en un tazón grande. En otro tazón, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la mostaza dijon, la miel, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados. Vierte la vinagreta sobre las verduras ralladas y mezcla bien. Sirve frío y disfruta.

    Receta de Macedonia de Verduras con Aguacate y Cilantro

    Esta receta de macedonia de verduras es perfecta para aquellos que buscan una opción más cremosa y con un toque de sabor mexicano. Para prepararla, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de pimiento rojo rallado
  • 1 taza de maíz enlatado
  • 1 taza de aguacate cortado en cubos
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Para preparar la macedonia, simplemente mezcla las verduras ralladas, el maíz y el aguacate en un tazón grande. En otro tazón, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados. Vierte la mezcla sobre las verduras y mezcla bien. Agrega el cilantro picado y mezcla de nuevo. Sirve frío y disfruta.

    Conclusión

    Las recetas con macedonia de verduras son una opción saludable y deliciosa para incorporar más verduras en tu dieta. Ya sea que elijas la receta con aderezo de yogurt, la receta con vinagreta de mostaza y miel, o la receta con aguacate y cilantro, cada una de ellas es fácil de preparar y llena de sabor. Pruébalas hoy mismo y disfruta de una comida saludable y deliciosa.

    ¡Buen provecho!

    Posting Komentar untuk "Recetas Con Macedonia De Verduras: Una Opción Saludable Y Deliciosa"